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Kurs Nr.:  AK1
 
Achtsamkeit-Abendkurs 
 Ruhig und gelassen mitten im Alltag. 22.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6.2019, 
jeweils 19:30 bis 21 Uhr in der
Salzoase Uedem. Nur komplett buchbar.

Schön war's könnte man sagen. Die Realität ist aber, dass sich der Mensch heute oft vielen Herausforderungen stellen muss, die Ihn teilweise überfordern. Was dann fast unmerklich passiert ist, dass er seine Achtsamkeit mehr auf die Außenwelt richtet aber sein Innen, das alles steuert, Energie managed und bereitstellt, unbeachtet lässt und mit grossem Schreck reagiert, wenn der Körper und Geist zu massiven Störungen greift oder erschöpft ist von dieser "Schwerstarbeit", um zu bitten, innezuhalten.

Mit ein paar Worten gesagt : Körper und Geist leben meist getrennt, das ist unbewusster Energismissbrauch und fatal. 

Aber dieses Getrenntsein kann man weitgehend beseitigen, was weltweit in den Achtsamkeitstrainings gemacht wird, privat oder in Firmen.
Der Mensch lernt vollkommen präsent zu sein.


Wolfgang Okami Schmachtenberg wurde in den USA zum Meditations/ZEN Lehrer ausgebildet und blickt auf eine 30-jährige Praxis zurück.
Dieser Achtsamkeit-Abendkurs führt in das Hier und Jetzt, findet in Unterrichtseinheiten von 90 Minuten, jeweils von 19:30 - 21 Uhr am 22.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6.2019 in der Salzoase Uedem statt und wird von Okami begleitet mit geeigneten Übungen im Sitzen, Gehen oder Liegen, alles in komfortabler voller Entspannung. Der Kurs schlägt die erste Brücke zu einem authentischen Leben synchron mit dem Hier und Jetzt.
Der Kurs kann nur komplett für 4 Abende gebucht werden.
Kursgebühr: 80 € p/P


 

Events
2020

Achtsamkeit-Abendkurs
4 Abende montags von 19:30 -21 Uhr.

AK8 :11.5-1.6.20
AK10:14.9-12.10.20
wöchentlich,siehe auch :
achtsamkeit-im-alltag-goch.de

 

Abendmeditationen
Zendo Goch 
dienstags
19:30 - 21 Uhr

siehe Zendo Goch

Gebühr 10€
Telef. Voranmeldung :
0151 42471529

 

Zendo Moers
montags
19:30 - 21 Uhr
Gebühr : Spende
siehe :  Zendo Moers

 

Zen Studienkreis
Wir meditieren und diskutieren über wechselnde
authentische Zen Texte der Literatur.
19:30 - 21:30

 

8.2.2020

Zen Intensiv Zeit
Kurs : ZIZ5
Atemübungen
Meditation
Zen Studienkreis 
15-21 Uhr
Pauenhof Sonsbeck

Gebühr 35 €

 

15.3.2020
ZazenKai
1-Tages Meditation
Pauenhof Sonsbeck
Gebühr 20€

(Details in Kürze )

 

7/8.5. - 10.5.2020

Kurs ZS 6/7
Zen Sesshin
Schweigeretreat
ZEN Meditationen
Breath Walking
Atem Yoga

Gebühr : 195 €
(Einstieg auch ab 8.5. möglich )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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